～人事総務の窓146 口角を挙げて気分を上げる♪～
Nov
15
『一笑一若一怒一老（イッショウイチジャク イチドイチロウ）』
精神科医モタさんこと斎藤茂太さんの言葉。
最近笑ったのはどんな場面？
その時どんな気持ちだったかしら？
そこにいたのは誰だったかしら？
交わした言葉は？
笑ったときに見えた景色は？
身体の感覚はどんな風だった？
私にとって笑った時って
大切なものがそばにある感じがする。
もしも最近笑っていないと思ったら
まずは口角を挙げてみよう。
脳はその気になって気分が上がるから不思議。
大切なものを感じられるセンサーも上がるみたい。
～.:*★今日の問いかけ★*:.～
笑いはあなたに何をプレゼントしてくれますか？
たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。
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