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          中小企業総務歴19年 - 番頭育成コーチ×キャリアコンサルタント 木村多喜子です♪  コーチ探せる プロフィールページへ
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~人事総務の窓146 口角を挙げて気分を上げる♪~

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~人事総務の窓146 口角を挙...
総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ 木村多喜子です♪

『一笑一若一怒一老(イッショウイチジャク イチドイチロウ)』
精神科医モタさんこと斎藤茂太さんの言葉。

最近笑ったのはどんな場面?

その時どんな気持ちだったかしら?
そこにいたのは誰だったかしら?
交わした言葉は?
笑ったときに見えた景色は?
身体の感覚はどんな風だった?

私にとって笑った時って
大切なものがそばにある感じがする。

もしも最近笑っていないと思ったら
まずは口角を挙げてみよう。
脳はその気になって気分が上がるから不思議。

大切なものを感じられるセンサーも上がるみたい。

~.:*★今日の問いかけ★*:.~

笑いはあなたに何をプレゼントしてくれますか?


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