今朝の食事

KUMAサラダ 柚子ドレッシング
卵スープ
大根おろし+小女子
ナス 小3個 味噌味
ほうれん草
食パン1枚(8枚切)
プチトマト

ナスはヘタを切り、竹串で穴を数箇所開け、一個づつラップに包み、電子レンジで4分、そのまま水に冷やし粗熱をとり、半分に切って、味噌だれでいただきます。
#健康 #美容

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