今朝のKUMAの食事(10月22日)

今朝のKUMAの食事(10月2...
快晴、12.6℃

パスタ
※山用のフライパンで最終のチェック
豆乳
大根オロシ+小女子
韮・里芋・浅蜊の卵Mスープ
KUMAサラダ

昨日

何時ものお弁当
クラッカー

おせんべい

炒り大豆
ラム

運動
階段昇降
腹筋しっかり

Gymは定休日

写真下は山用のフライパン22cm超軽量テフロンコート、ただしチタンではありませんアルミ製。
熱伝導が悪いチタンは炒め物には不向きなんです。
#スポーツ

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山でパスタをやる予定なんですか・・・???
Posted at 2009-10-21 20:27

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今までは、山の食事はカップ麵でしたが、パスタなどを増やします、理由は水の携行が大変だからです。カップ麵は400cc(一人分)必要なからです。
Posted at 2009-10-22 05:32

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