Oct
21,
2009

今朝のKUMAの食事（10月22日）

今朝のKUMAの食事（10月2...
快晴、12.6℃

パスタ
※山用のフライパンで最終のチェック
豆乳
大根オロシ+小女子
韮・里芋・浅蜊の卵Mスープ
KUMAサラダ

昨日
昼
何時ものお弁当
クラッカー
夕
おせんべい
夜
炒り大豆
ラム

運動
階段昇降
腹筋しっかり

Gymは定休日

写真下は山用のフライパン22cm超軽量テフロンコート、ただしチタンではありませんアルミ製。
熱伝導が悪いチタンは炒め物には不向きなんです。
#スポーツ
Share

People Who Wowed This Post

×
  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
山でパスタをやる予定なんですか･･･？？？
Posted at 2009-10-21 20:27

People Who Wowed This Post

KUMA
KUMA 
今までは、山の食事はカップ麵でしたが、パスタなどを増やします、理由は水の携行が大変だからです。カップ麵は400cc（一人分）必要なからです。
Posted at 2009-10-22 05:32

People Who Wowed This Post