今朝のKUMAの食事(11月05日)

今朝のKUMAの食事(11月0...
くもり、9.9℃

タジン鍋

玉葱
しいたけ
香菜
干し海老
チーズ
ゴマ

グレープフルーツ
豆乳
食パン1枚+ジャム
大根の煮物+卵Mスープ
KUMAサラダ

昨日

何時のお弁当

カップ麺
クラッカー

落花生
寝酒にラム

運動

階段昇降
※3日の山行きでの筋肉疲労箇所をチェック
腹筋しっかり

Gymは定休日
#スポーツ

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タジン鍋大活躍ですね・・・。


これだけ使えるなら買いたいなぁ・・・。
Posted at 2009-11-04 19:10

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夏が終わったのでこれからタジン鍋の出番です。

数千円で買えますから・・・・・
Posted at 2009-11-05 04:37

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