今朝のKUMAの食事(2010.01.07)

今朝のKUMAの食事(2010...
雪、1.4℃

ポトフ
クラッカー(食パンは払拭)
KUMAサラダ
蕪と水菜の浅漬け
ヨーグルト
豆乳
写真にはありませんがこれ以外に
Coffee
バナナ

昨日

Coffee&クラッカー

出張先でお弁当

新幹線社内でサンドイッチ
帰宅後
寝酒に泡盛

Gymは定休日(時間的に無理)
#スポーツ

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ご無事でお帰り何よりです。

クラッカー、パンの代わりに良いですね。
真似っこしてもよいですか?(^○^)
蕪と水菜の浅漬け、KUMAサラダいつも美味しそうです。
 
Posted at 2010-01-06 14:42

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このクラッカー、1個で80Kcalとヘルシーなんで愛用しております。

KUMAサラダのレシピを別途アップ致しました。
Posted at 2010-01-07 08:42

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クラッカー一袋は、淋しいなぁ・・。
Posted at 2010-01-06 16:29

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いえ、意外に満たされますよ・・・・
Posted at 2010-01-07 08:42

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雪ですか・・・。


これだけだと寒くないですか・・・。
Posted at 2010-01-06 18:15

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寒いです、でも食事の問題ばかりでは無いようです。
Posted at 2010-01-07 08:43

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