Feb
20,
2010

今朝のKUMAの食事（2010.02.21)

快晴、2℃

100%玄米ご飯
白菜の浅漬
菜花と人参のお味噌汁
納豆

昨日

昼
バナナ一本
カップ麺
※尾張富士山頂で

夕食
バナナ
落花生
KUMAサラダ
玄米

夕食まえで
71.6Kg
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
玄米登場ですね。


よく噛んで食べるのがいいようです。

玄米のせいか質素ですね･･･。
Posted at 2010-02-20 17:39

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KUMA
KUMA 
粗食を目指しております（笑）
Posted at 2010-02-21 02:59

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エメラルド
エメラルド 
玄米ご飯慣れましたか〜？
Posted at 2010-02-21 17:40

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KUMA
KUMA 
はい、毎日おいしくいただいております。
Posted at 2010-02-22 03:09

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