Nov
30,
2010
今朝のKUMAの食事(2010.12.01)今日もちょっと豪華
玄米100%ご飯
干し茄子・蓮根の卵M鶏湯
おでん
スネ肉の煮込み
グレープフルーツ
カボチャの煮物
豆乳+インスタントCoffee
蕪の漬物
昨日は英会話が二コマ、Gymには行けず
階段昇降は続けています
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