今朝のKUMAの食事(2011.03.24)今日は普通のご飯

Mar

23,

2011

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曇り、5.4℃

昨日の強風は止み、空は曇り

玄米100％
菜花・春野菜のSSでの加熱（800W3分）、塩とチーズ
MIXベジ・油揚げの卵スープ
グレープフルーツ
大根おろし・ワカメ　ポン酢

クライアントの終業時過ぎからのVLAN工事で昨日は勉強会は中止

#ブログ

birdy

ルビーのGFが美味しそうですね。
昨日、清見オレンジを買いました。
食べるのが楽しみです。

Posted at 2011-03-23 18:59

KUMA

八朔の在庫が払拭したので、GFを沢山買いました、毎日半分づつ食べています・・・・

Posted at 2011-03-24 04:12

"(    ´      ▽      ｀    )ノ"ちわぁ
いつも、美味しそうな朝食
どんな味なんでしょう！
GFはwhiteよりorangeの方が
美味しいですね！

Posted at 2011-03-23 20:22

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"( ´ ▽ ｀ )ノ"ちわぁいつも、美味しそうな朝食どんな味なんでしょう！ GFはwhiteよりorangeの方が美味しいですね！

KUMA

今度是非！
おっと、問題発言・・・・（汗）

SS（シリコンスチーマ）はとても便利ですね、春野菜に岩塩ふりかけ、少し加熱してからチーズを乗せ、余熱で溶かすととても美味しくいただけます。
GFはオレンジ（ルビー）が絶対に美味しいです。
今朝は、これを作るのに１０分少々、早いでしょう！
※手ではないよ

Posted at 2011-03-24 06:32

春らしい献立というのかな・・・。

Posted at 2011-03-23 22:00

KUMA

そうなんです、春を意識して作ってみました。

Posted at 2011-03-24 11:30

LAN-PRO