今朝のKUMAの食事(2011.04.15)朝から一杯食べる！

Apr

14,

2011

今朝のKUMAの食事(2011.04.15)朝から一杯食べる！

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曇り、14.2℃

やはり今日は夕方から雨になりそう・・・・

食パン一枚　サルサソース
KUMAサラダ
お味噌汁（魚の粗で）
大根おろし＋わかめ　ポン酢
グレープフルーツ
鯵の開き
大根のお漬物（優しいキレイナオネエサンから）

昨日はGym
左腕が完全復調なので、筋トレしっかり
ランニングマシンでヒルクライム30分

暖かくなってきたので、Gym通いが楽になってきました。

#ブログ

birdy

一日の活力源ですね。(^_-)-☆

こちらも曇ってきました。
雨でしょうね。

Posted at 2011-04-14 17:43

KUMA

名古屋は先ほどから雨になりました・・・

Posted at 2011-04-15 08:10

Toshiaki Nomura

これはまた少し前の倍ですね・・・。

朝はしっかりがいいようですよ・・・(^_^)v

Posted at 2011-04-14 18:17

KUMA

以前は、このくらい食べていましたが、日々の運動量を見ながら増減しています。

Posted at 2011-04-15 08:11

keimi

春の宴のような朝食ですね!!

午前中に雨の予報なのですが、今はまだ薄日が差しています。
今日は二男の歓迎遠足なので、雨には遠慮してもらいたいです。

Posted at 2011-04-14 18:38

KUMA

名古屋は先ほどから雨ですが、大した事はなさそうです。

Posted at 2011-04-15 08:12

いちごちゃん

今朝も　凄い量ですね！
朝から、これだけ食べれたら良いですね

優しいキレイナオネエサンって
どんなオネエサンですかいな？

Posted at 2011-04-15 05:19

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KUMA

山ではキビシイけど、お酒を飲んでいるとヤサシイオネエサンです、あ、キレイナが抜けた！

Posted at 2011-04-15 15:11

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