Sep
18,
2018

トレーニングはタブレットと共に

トレーニングはタブレットと共に
バイクトレーニングは従来はTVを見ながらでしたが、いまはタブレットです。
酷暑期間中は流石にエアコンを入れても勘弁でしたが、やっと涼しくなり
8月下旬から再開です。
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
山登りと仕事に必要な体力づくりですね。

自分も見習わなければいけないのですが、
意志が弱くてだめです(*‘ω‘ *)
Posted at 2018-09-19 04:16

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KUMA
KUMA 
加齢とともに、筋力の低下を実感してきました、再度筋トレで維持を図っております。
自宅で朝、少し頑張るだけですよ。
Posted at 2018-09-19 17:32

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