今月から室内ボートマシンでリハビリしています。
特に膝は体重をかけての屈伸で痛みがありましたが、このボートマシンでゆっくり
極限までの屈伸を繰り返すことで筋が伸び、痛みが無くなりました。
わかお かずまさ
VegaSystems
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