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Aug

30,

2018

北岳の記録(2011.09.12)

富士山に次ぐ二番目の高さの北岳登頂の軌跡です。
広河原から御池経由で草滑り肩の小屋から頂上、北岳山荘に宿泊、翌日は
3時に起床して間ノ岳、山荘で食事をして北岳を登り返し、同じルートで
下山。
二股から八本歯のコースは崩落で通行出来ず、苦労しました。

Aug

30,

2018

夏季休暇頃から、飲酒の制限をしています、禁酒ではなく就寝前の飲酒を
やめています。
この暑さで、夜間もエアコン運転していますが、就寝前の飲酒で体感温度
の反応が鈍くなり、冷えすぎで腰痛になったり、途中で目が覚めたりする
事が増え、結局睡眠不足となったからです。