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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

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吐き出してみて〜

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「体がとても不調で」と

久しぶりに来院されたお客様

コロナでこれまでのストレス発散方法が使えず

溜まりに溜まっていました。

家の中のこと

なかなか誰にも言えず。

でも「こんなことが嫌で」「こんなことがしたい」

と心の声を出していくと

帰りには心も体も楽になられたようで

笑顔になって帰られました😊

状況は変わらなくても

自分の心の声に向き合うと人は元気になれますね😌

あなたの吐き出せる場所はどこですか?

Mika

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