トンテキ。マカロニサラダ、おくら、アスパラ。
Apr
11
アスパラは、塩茹で。
マカロニサラダは炒り卵とさいの目キュウリ。
味付けはマヨネーズと塩とリンゴ酢。
プチトマト。
オクラは牡蠣だし醤油とかつお節あえたもの。
味噌汁は、ごぼう、大根、人参、豆腐、揚げ、
鰹だし、西京白味噌、赤だし。
美味しくいただきました。
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）
Posted at 2018-04-11 05:29
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Posted at 2018-04-11 07:14
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