今日のお昼
May
30
ナポリタンの途中からミートスパのレトルト投入で野菜の多いミートスパになりました。トッピングにゆで卵と粉チーズ。
サラダはレタスとロメインレタスと玉ねぎ、トマト、コーン、パンの耳を焼いて作ったクルトンの代わり、ゆで卵。マヨで食べました。
今日もおなか一杯です。
bokushi 
naposan 
天使 
チァーリー・マサ 
ロッキーおしょう 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
m_a 
ファルコン 
神谷保険 
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ペガサス