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  • 昨日のごはん。朝いちごと1日分の鉄分

昨日のごはん。朝いちごと1日分の鉄分

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昨日のごはん。朝いちごと1日分...
最近貧血ぎみ
なので
1日分の鉄分。

仕事中
ルイボスティー
黒蜜きなこ豆乳
でした。

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