ほぼ寝てたので肉は50gほどで
一応サーロイン
レタスとコーンとロースハムでサラダ
白ごはん
飲み物は
ミントとレモンとパルスイートと
水を入れてシェイクしたもの
ちょっと足りないかなぁ
でも腹八分で止めておこう
明日は朝ごはんにぶ厚いトースト食べる予定
おいしく食べられるといいなぁ~(^∇^)
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