明太子とマヨネーズとレモン汁と バター混ぜてパスタソース作る 茹でたパスタとあえる 盛り付けて 薬味ネギと千切りシソと刻み海苔乗せる サラダは レタスに薬味ネギにゆで海老 野菜のドレッシングかけた 煮卵(昨日の残り) 飲み物 レモン+オリゴ糖+砂糖+ミント+水 お腹いっぱいになりました♪