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moqのごはん

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昨日のごはん。おやつスムージー

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昨日のごはん。おやつスムージー
フレンチトースト食べ終わった子供がスムージーのみたいとのたまう

バナナ
冷凍マンゴー
ほうれん草
はちみつ
牛乳
グラニュー糖少々
氷入れて
ガーッと混ぜる

なかなかおいしくできました!
一人2杯ずつ4杯出来た

お腹いっぱいになりました!!
お腹いっぱいになりすぎて夕飯無くしました

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