今日のごはん。夕飯野菜炒めとカボチャあん
Dec
20
家族用
自分用
人参
キャベツ
長ねぎ
椎茸
味噌漬けの鶏もも
焼肉のたれで焼いた
カボチャあん
レンジでカボチャ蒸して
顎だしの刻みネギ入りのあんかけかけた
市販の温泉卵
白ごはん
ウーロン茶
でした！(^∇^)
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坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
内倉憲一 
田仲なお美 
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ウチクラ ケンイチ 
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