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moqのごはん

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今日のごはん。夕飯鱈の包み焼き

Oct
26
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今日のごはん。夕飯鱈の包み焼き
朝は
卵焼きとキュウリのサンドイッチ
カフェオレ無糖
↑撮影忘れ

昼は
チンヂャオロースー
赤だしの味噌汁
壷漬け
白ごはん
杏仁豆腐
↑スマホの電池無し

おやつ
フランボワーズオペラ
ミルクティ
↑スマホの電池無し

夕飯
鱈の包み焼き
鱈と人参と椎茸と長ねぎ
合わせ味噌とマヨネーズを包んで焼いた

吸い物
焼き豆腐とルッコラと大根
白だしで味付け

タマトマ焼き
茹で海老と卵とトマトとレタスを
めんつゆで焼く

白ごはん

ヤクルト
黒豆茶

でした！
今日は朝から外出
午前は趣味に
午後は医者に
医者のあとは趣味に
そのあと買い出しに

17:10位に帰宅して
17:45に夕飯

そのあと習い事で送り
買い足しに薬局
習い事の駐車場待機1.5時間
そのあと塾に送って
録画した映像の編集
↑車で音楽聞くため
そのあと皿洗い
そのあと風呂
そのあと洗濯
そのあとYouTubeちらり見て20分

お腹空いたなぁ

寝よう
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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2023-10-26 12:33 
たこ焼きから一変、ごうかなしょくじないようぬいなりましたね。（笑）
淡白な「タラ」、合わせ味噌とマヨネーズとはすばらしい調理だと感心しました。

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moq
Commented by moq
Posted at 2023-10-26 14:35 
あたたかい包み焼き
豪勢に見えますがあと片付けの楽な簡単メニューです(^∇^)
味噌マヨネーズの他に
柚子ポンマヨネーズも美味しいですよー！

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