朝7:00起床
相方の朝ごはんとお弁当準備して見送り
ホットコーヒーブラックに
MCTオイルたらしてゆっくりいただく
10:00に子供と昨日の残り全てで朝ごはんに
平茸牛ゴボウごはん+いりゴマ+きざみ海苔
煮豚+卵+青梗菜
蒸した栗カボチャ
ホットレモネード(子供はアイスレモネード)
平茸牛ゴボウごはんが余った
ついおかわりしてしまった
腹ポンに
習い事の車待機中お腹一杯すぎて苦しかった
食べ過ぎてしまったので
今日の昼は少な目にせねばと思った
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account