今日の献立。夕飯のメニュー
Nov
28
朝ごはんはMUJIの焼おにぎり
カフェオレ＋はちみつ
1日分の鉄分ヨーグルト
仕事中1日分の鉄分ヨーグルト
MUJIの黒豆茶
昼車内にて
一口まんじゅう
つくね串
ティラミス
栗大福
カフェオレ
そのあと薬飲んで寝た
買い物して帰宅後
おやつ
抹茶キットカット
ロカボチョコ
ほうじ茶
このあとも寝た
ちょっと寝坊して夕飯作り
メニュー考えてすぐ作り始める
手際よく作れて
所要時間は45分ほどだった！
ウチクラ ケンイチ 
bokushi 
内倉憲一 
コーチ探せる 
田仲なお美 
dote 
ファルコン 
KUMA 
m_a 
さわ 
ペガサス