今日のごはん。朝パン昼ごはん
Dec
22
朝
ちょこがけシナモンロール
カフェオレ＋はちみつ＋ＭＣＴオイル
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ウーロン茶
昼
イカカツ
海老カツ
かにクリームコロッケ
サラダベース
ワカメごはん
とんかつさぼてんのソース
右からウーロン茶
カフェオレ＋はちみつ
麦茶
やっとこさ週末
医者に行くつもりが寝落ち
子供の歯医者の後医者に行こうと思ったのに
歯医者の予約の電話いれる前に寝落ち
結局歯医者行ったら受付時間間に合わず
仕方ないのでお買い物へ
予約した本が届いたので受け取りに
子供は自由帳欲しいと言うので100均にも行く
気に入らなかったようでMUJIへ
その後靴屋に行き靴購入
服も見ることに
子供の服選びに連れ回される
帰りにカルディに行きコーヒーいただく
子供が突然コーヒーミル欲しいと言い出し
渋々購入
帰宅後早速洗って乾かし
夕食後のんびりしてたら豆挽きたいと
イタリアンローストを豆のまま購入してきたので挽いてみた
細かくひきすぎてエスプレッソ用のみたいになった
我が家はペーパードリップ
子供は明日の朝は早起きしてもう少し粗挽きで挽くと
張り切って宣言して寝た
朝から忙しくなりそうだ
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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