最近のごはん。夕飯刺身と鶏肉
Sep
10
中身が
鯛とサーモンとまぐろとかつおだった
ぶりと思ったけどかつおだったので
かつおは漬けに
鶏肉は塩胡椒してブラックペッパーと刻みネギ
カボチャはめんつゆで煮て白ごまかけた
人参は砂糖と塩とバターで煮た
白ごはんと
ルイボスティー
おいしくいただきました！
内倉憲一 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
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田仲なお美