moqのごはん

今日のごはん。夕飯ビーフポークチキン

Jul

20

最近
外食だとか飲み会だとか
相方が夕飯要らんとかで残った食材達
まとめて消費

鶏つくねには豆腐入れて柔らかな団子スープに
キャベツの千切りサラダベースもスープへ

ビビンバ用の味つき牛肉はモヤシと炒めて
豚の生姜焼用もモヤシと炒めて
最近胃腸虚弱なのでもち麦ごはんに

ごはん2合なんだけど
3人で1合食べなかった…

えー、君たち全然食べないのね(T0T)
結局残って、もう食べないそうなのでおかずは処分

ごはんは後で小分けにして冷凍かな

昼も食べきれなくてカレー捨てたそうな…

フードロスだなぁ
こういうの続くと
ごはん作りたくなくなるなぁ

はぁ( ´Д｀)…

車で読書

Jul

20

空って撮るの難しい

クーラーきかせた車の中
子供の習い事
待機中
1時間半は長いなぁ

とりあえず読書のおともに
マウントレーニアノンスイート
まだ飲まないけど

暮れそうで暮れないナイター直前
空が綺麗なんだけど
撮れないなぁ

今日のごはん。おやつ抹茶プリン

Jul

20

病院にて
会計待ちの間におやつtime
ここの抹茶プリン好き

アイスカフェオレと一緒に

眺めのいい席
緑が美しい
ゆったりとした読書時間と
素敵な眺めと
お茶

癒されるなぁ

今日のごはん。朝パン昼カレー

Jul

19

久しぶりにポークカレー作ったな

今日は病院
せっかくだからなかなか行けない医者も
ハシゴしようと朝からカレー作って行ったら
臨時休診(T0T)…そんな～
仕方ないのでコンビニコーヒー飲んで
ガソリン入れて
朝9時には予定が崩れた
振り込み色々あったのに
医者行くのに必死で
用紙忘れてそのまま帰宅となった

朝ごはん
石窯パンのあんバターサンド
カフェオレ無糖
緑茶

昼
抹茶入り玄米茶
ポークカレー

本日は終業式なので
子供の通信簿待ちつつ
医者があるので早めに昼
振り込みしつつ医者へ
総合病院はいつも混んでる

思った以上に銀行空いてて
かなり早く医者へ着いた

一時間程眠くてうたた寝
予約時間には診察終わってた
先生早くみてくれてありがとう(^∇^)

今日のごはん。夕飯とんかつ焼き鳥焼き肉？

Jul

13

リクエストもあり
さぼてんの特選ヒレかつ半分
キャベツの千切り
日本一の焼き鳥しそつくねとレバー
ポテサラ
牛肉入りの金平に刻みネギ
ルイボスティ
白ごはん

おかずが多いので
ごはんは湯飲み一杯分にした
はらぽんになりました

しばらくしてデザートに
ミルクレープ食べたんだけど
多かった…ちょっと胃もたれ
明日は休みだから少し夜更かしして
エネルギー消費せねば

録り貯めたミステリードラマ
見てしまわないとなぁ…

今日のごはん。朝ウイダー昼サンド

Jul

13

プロテイン飲もうと思ってたけど
サンドにした

朝
ウイダーインゼリービタミン
ダノンヨーグルト
カフェオレ無糖
黒豆茶

出勤時間どしゃ降りf(^_^;
めちゃくちゃ濡れて出勤
あまりの濡れっプリに
同僚大ウケ
靴下換えたけどくつ濡れてるから意味なし
帰りまでに服乾くかなぁと
ロッカールームに干しておいたけど
残念ながら乾かなかった…

仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ウーロン茶
黒豆茶

昼
ヤンニョムチキンサンド
ウーロン茶
黒豆茶

仕事中貧血と目眩で
どうしていいかわからなくなる
吐きそうになってたけど
朝ろくなもの食べてないからかなと
思い直してサンド買って食べる
薬飲んで何とか復活
よれよれなのに
何か買い物しなくてはいけなくて
お店ハシゴして帰りました

服屋(学生服のお直しの引き取り)
スーパー(明日のパンとか魚とか野菜)
ケーキ屋(ミルクレープ買った)
とんかつさぼてん(カツサンド←相方のおやつと夕飯の特選ヒレかつ)
焼き鳥日本一(貧血対策のレバー)
肉屋(今週から来週の肉色々)

明日は仕事休んで学校行事
仕事着とか持ち帰ったので
車降りたら袋まみれ
8袋持ってた
よく持てたなぁ…

帰宅後
ルイボスティ
黒豆茶
カツサンド1個
海苔塩ポテト
カントリーマアムのお茶のまみれ

何か欲望のままに食べたなぁ
ま、いっか

B'zライブいってきました

Jul

8

チケット名前入り！
凄いな

会場は愛知県常滑市愛知国際展示場
Aichi Sky Expo
大きくて綺麗な建物でした

真ん中位で参加
イヤー久しぶりにライブ行った
パイプ椅子ジョイントだったので
肩も腿もぶつかる
斜めになって対応

近くの若造が
↑相方が高校生と言ってた
会場の写真をインスタグラムにあげていて
やめろよと思った

撮影禁止なのに
ルール守れないやつは嫌ですね
タオルで隠して写真撮ってたけど
インスタにあげてたらバレバレなのでは？
なんだか悲しくなった

親と同伴だったようなので
親が注意するかと思いきや
親もスマホいじってて
あんな風にはなりたくないなぁと思った

さて、ライブは
最高でした！
嫌な気持ちはすぐに消え去り
生きる糧をもらった感じ

本当にB'z最高！！

帰りの車でベストアルバム聴いて帰宅

音楽の力は凄いな！(^∇^)

最近のごはん。夕飯とうもろこしごはん

Jul

7

カレーピラフ的な
ウインナー刻んでコーンと炒めたものにドライカレーの素入れました
温玉とパセリ乗せた
サラダは
キャベツのサラダベースに
レタスとイカフライとトマトと
フライドオニオンに
サウザンアイランドドレッシング
飲み物むぎ茶でした！

もう少しコーン多くても良いかも～♪
次回増量かな？

最近のお茶。バタフライピーティー

Jul

6

綺麗な青

教務スーパーのアミカで購入
ストレートタイプで甘くなくて良いですね
カモミールなんか合わせてみても良いかも～♪
ストレートなんでついついがばがば飲んでしまった
ふんわり柔らかな飲み心地
癒し系のお茶でした！

最近のごはん。おやつくるみパン

Jul

6

今月の新作
オレンジ&チーズ
なかなか美味しいパンでした！
ジャスミンミルクティと一緒にいただきました！

最近のごはん。おやつうなぎパン

Jul

6

デニッシュ生地に甘いのが塗ってでって
尾っぽにチョコが付いていた
なんとも愛嬌のあるパンでした
美味しくいただきました♪

最近のごはん。夕飯塩鮭と野菜たっぷりスープ

Jul

6

塩鮭焼いて
大根おろしと
つぼ漬け
スープは
モヤシと葱と豆腐ととりつくねを
白だしで
後は炊きたてごはん♪
飲み物はジャスミンティー

今回は生野菜サラダなかったけど
けっこうボリューム満点な夕飯でした！

今日のごはん。夕飯デザートヨーグルト

Jul

6

ボリューム満点なデザートでした！

デザートにヨーグルト
中身は
シャインマスカット
アロエ
バナナ
マンゴーソース
生クリーム
ミントの葉

今日のごはん。夕飯牛タンとろろ麦飯

Jul

6

何か欲望のまま作ってたら凄いごちそうになったf(^_^;

朝
ヤマザキ蒸しチーズケーキミニ
カフェオレ無糖

仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ベリーティー
緑茶

帰宅後
ジャスミンティー
ジャスミンミルクティ
昨日作ったスープ

夕飯
牛タン＋ねぎ塩(刻みネギ、ごま油、ピンクソルト、ブラックペッパー)＋焼肉屋の塩＋レモン汁
もち麦飯(炊きたて♪)
粘りスター＋白だし
蒸しキャベツ＋牡蠣だし醤油＋かつおぶし
大根おろし＋しらす干し＋ゆずぽん
キャベツのサラダベース＋ゆでエビ＋トマト＋フライドオニオン＋ウズラのたまごのフライ＋サウザンアイランドドレッシング
ガセリヨーグルト
水だし緑茶

お腹いっぱーい！！
麦飯とろろは最高だぁ！！！♪

最近のごはん。豚キムチ温玉丼

Jul

5

豚キムチ温玉丼
豚キムチ作って
ごはんに乗せて
温玉乗せて
ゴマと海苔乗せた

サラダ
ちぎったレタスと
キャベツのサラダベース
チーちくと
プチトマト
ゆで卵
フライドオニオン
レモンドレッシング

ウーロン茶
でした

やっぱりレモンドレッシング
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
はまってます

最近のごはん。おやつ

Jul

5

ストレス軽減されたかなぁ…
今週から人事異動で
ありえないくらいストレスフルな毎日
初日は叫びたくなるほどのイレギュラーに
レジわきのストレス低減チョコ買ってしまった
本当に凄い勢いで食べた(笑)
子供にも愚痴り
↑ダメ親
何とかイライラ落ち着く

久しぶりに仕事でイライラしたなぁ
お客さんで癒しを補充してしまった
職場のストレスは職場で解消せねば

そしてストレスは現在も続く…
毎日心からがっかりすることがあると
心がえぐれるなぁ
たった3日で心が折れそう…

先程同僚からも愚痴メールが来て
へこんでた
明日行きたくないなぁ

いやいや弱気はいかん
明日はどんながっかりがあるか
楽しみにしていこう！
イレギュラーかあると見越して
心穏やかに行こう…( ´Д｀)はぁ