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選曲する音楽屋りんぷん

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ねえ、知ってる？ピクシーダストは信じる心を持つ人を空に飛ばすことができるんだって！
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トレーニング再開

Nov
18
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トレーニング再開
 
4年前から始めたパーソナルトレーニング
この夏外出続きになったため
一旦お休みしておりましたが
本日より再開いたしました
 
やはり身体を整えるのは大事
とくに色々ある時ほど
身体は動かした方が良いので
しばらくまたコツコツとやっていきます
 
本当にゆるい感じでやっているので
大した変化はないのですが
トレーナーとおしゃべりしながら
オンラインで行うのも
なかなかいいものです
 
初日の本日
もうすでに疲れている私がいます（笑）
今日はぐっすり眠れそうです
 
 
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みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！

そしてもう一つの私のブログ
銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校の休憩室もよろしくね♪

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2024-11-18 01:10 
再開する気になって、よかったですね
とにかく体を動かす、鍛えるのは良いことです
”Practice makes perfect."

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SETSUKO
Commented by SETSUKO
Posted at 2024-11-18 16:42 
来年に向けて少しずつ整えてまいります。
今日も頑張りました！

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wahootaste
Commented by wahootaste
Posted at 2024-11-18 01:25 
冬型の気圧配置。太平洋岸は腫れ、日本海側は曇天の季節。風邪など召しませんように。

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SETSUKO
Commented by SETSUKO
Posted at 2024-11-18 16:43 
ありがとうございます。
今朝は一段と寒いです。乾燥で喉をやられないよう気をつけます。

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