選曲する音楽屋りんぷん

近所のスーパーマーケットが
1ヶ月ほど改装工事のため
閉まっている
我が家から歩いて5分なので
母1人で買い物に行っていたのですが
しばらくは少し遠い場所へ
行かなければならなくなった
高齢なのでちょっと心配
というコトで、本日は一緒に買い物へ
たくさん買い込んだので
荷物はいっぱいになりましたが
とても良い運動になりました（笑）
私ができることは
こういったことしかないので
少しでも母の役に立てたなら嬉しい

後はもう少しお料理をしないとだな！（笑）

昨日、全く動けなかった私
でも、今日はやる気スイッチ復活
なかなか手を付けられなかったコトを
サクサクとこなしていく！！

新年に購入した
赤のコンバース
スリッポンみたいに
履けるようにしたくて
ゴムの紐を通した
何色と組み合わせるのが
いいかなーと思い
黒の紐を選択
いい感じ！！
早く暖かくなって
赤のコンバースを履いて
どこかへ出かけたいなあ♪

本日は午前中にセッションとCCEを受講
（CCEとはコーチングの継続学習プログラムを指す）
午後からやる気スイッチが入らず
どうしたもんかとのんびり
（ここでのんびりするのが私なのだ♪）
めでたく夕方からスイッチが入り
今日のお仕事も無事に終了

朝から小雪がちらついた関東地方
そんな本日
私は病院三昧でした
まずは健康診断から
自宅最寄駅近くにあるクリニックにて
今回は健診するコトにした
驚いたのはスタッフ全員女性
レントゲン技師も女性
待合室も広く明るく落ち着いた雰囲気
これなら気分良く行けるなあと感じた

数値は予想通り
体重のコントロールは上出来
眼はやはり養生が必要
血圧もようやく人間らしい数値になった
（低くて大変だったのよー）
胃の検査でバリウムを飲みましたが
今までの中で一番楽だったかも
こんな感じで午前中が終わる

そして、午後からは歯医者へ
今日は痛いであろう箇所の治療
麻酔をガンガン打ってもらって
（先生曰くほぼ２本分）
痛みなく終了！
心穏やかに（笑）お任せできました
先生ありがとうございます
そんなこんなの本日
病院嫌いの私、頑張った！
今日は早く寝よう♪

さあ、今日も元気にまいりましょー♪

明日はですね
健康診断（もちろん胃の検査もあり）
と歯医者さんですよ
そして
雪が降るとか降らないとか
言ってますねー
どうなるのでしょうか

冬ですからね
雪が降るのは仕方がない

どうなっても良いように
ちゃんと準備しておこう♪

本日も朝からセッションやら英会話やら
お約束のコイズミさんちへも
相変わらず美味しそうなお野菜が
沢山並んでいて嬉しい

一段落した今
何となーく疲れた
この後はのんびりと過ごそう

ひとやすみひとやすみ♪

冬の寒い中
一生懸命咲くパンジー
霜が降りた朝
縮こまってしまって
大丈夫か！？と心配しても
優雅に綺麗に咲き誇る
殺風景な冬を
明るく彩る
そして楚々としたほのかな香り
パンジーに
元気付けられる私がいる

自分に甘い私は

頑張ったご褒美に

本日は酵素風呂を自分にプレゼント

のんびりと温まって参りました

10時間の昨日の長丁場
ぐったりするだろうなーと

思っていたのですが

何てコトはない

元気になっちゃったよ（笑）

何ならパワー120％満タンだよ（笑）

昨日の学びの余韻を引きずりつつ

今週は健康診断もありですが

明日からまたいつも通りに

粛々と過ごしていきます