お父ちゃんコーチのブログ

他の人をみて「うらやましい」と思う

Oct

26

他の人をみて「うらやましい」と
思うことはよくあります。

他人の人生は他人の人生です。

だからといって「うらやましい」と思わないと、

無理に言い聞かせる必要はありません。

ただ、
「うらやましい」と思っていただけでは
何もかわりません。

だから、
自分はどうなりか？
ですね。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #対話 #悩み #支援

ネガティブな感情になることは多くあります。

Oct

25

ネガティブな感情になることは
多くあります。

うまくいかなくて
ネガティブになることが多いですが、
うまくいっていても
人間関係の中で
妬みを受けて
嫌な思いをすることもありますね。

自分に嫌な思いを
与えてくると感じる人たちは、
自分に何かを教えてくれています。

嫉妬の内容に
直接反応するのでは無く、
自分はそのような
感情を抱いたことは無いか？

思い返してみましょう。

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いっぱい守られているなぁ

Oct

24

冷静に振り返ってみると、
「いっぱい守られているなぁ」
と思うことがあるのでは
無いでしょうか？　

そう思うと
とても安心感が膨らむでしょう。

しかし、
自分が守ると言うことを決めて行動するほうが、
自分自身の責任感も自信も向上し、
もっと大きな安心感を得れるのでは
無いでしょうか？

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人はイメージが出来ることは必ずできます。

Oct

23

とても大切なイベントに
のぞまなければならないなど、
考えただけで緊張して
どうしていいかわからない。

人はイメージが出来ることは必ずできます。

イメージをすることで自信も持てます。

ただ、
うまくいかない
不安なイメージを持とうとする
もう一人の自分が必ずいます。

そうではなくて、
成功しているイメージで。

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しっかり考えて行動するのは、非常に大切な事です。

Oct

22

しっかり考えて行動するのは、
非常に大切な事です。

しかし、
考えすぎて
どうしていいかわからず
動けなくなることもあります。

考えるのはいいけど、
答えが出ず悩むのは良くない。

考えすぎず
行動することも必要です。

バランスですね。

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生活が落ち着いていると安心します。

Oct

21

リズムというか、
ルーティーンというか、
生活が落ち着いていると安心します。

安心するというよりも、
特にブレないというか乱れない。

生活が乱れてくると
集中できなくなったり、
わちゃわちゃします。

きちんと行動ができていて、
しなければいけない事も
できていると落ち着きますね。

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何かを始めようと思った時に、

Oct

20

何かを始めようと思った時に、
また人の気持ちを動かそうとするとき、
お金を掛けないと！
とまず考えることがありますね。

確かにお金を掛けるのは大切な事です。

しかし、
しっかり思いを込めることで
人も動かせて、
何かを始められる事が
あるのではないでしょうか。

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得意では無いタイプの人もいます。

Oct

19

自分と価値観も感じ方も合って
楽につきあえるタイプの人とは
直ぐに仲良くなれますね。

方や、
得意では無いタイプの人もいます。

でも、
実はそういう人から学べる事は
多く有るはずなんですね。

だからといって、
無理に仲良くなろうとすると
辛くなるかも。

良い距離感での付き合い方を
考えてみては。

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意気込んでしまうことがあります。

Oct

18

手に入れたいことや、
勝負で勝ちたいと思うようなとき、
どうしても、
意気込んでしまうことがあります。

こんな時、
本来の実力が発揮できないことのほうが
多くなります。

「平常心」でのぞめるのが一番いいですね。

ふだんと変わらない心。

揺れ動くことのない心理状態ですかね。

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思い通りになれば、それに越したことはない。

Oct

17

思い通りになれば、
それに越したことはない。

何を思い通りにしようとしているのか？

まず、
相手は思い通りにならない。

相手というのは
特定の人でなくとも
自分以外という大きなくくりで理解すべき。

自分以外のことは
思い通りになんかならないことをまずは理解しよう。

そして自分が出来ることを精一杯しよう。

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