悩みを話すことで、物事は解決するのか？
Sep
13
1 tweet
悩みを相談するというより、強みを発揮したり、新しい自分に気づくことで、自分が思っている以上に能力を発揮できるようにするもの。
「じゃ、悩みを話すよりモチベーションが高い人がバリバリ物事をすすめるためのもの？」
これ、よく聞かれる質問です。
コーチングってイケイケなエネルギーが高い人が学ぶものですよねー、とか
目標があって、それを達成するためのものですよねーって。
これも、よく言われます。
実はそうではなくて、自分自身で悩みを解決して進むためのもの。
さて、本題。
悩みをはなすことで物事は解決するのか？
答えはYes！
悩みを話すことの効果は
１つは、話すことで自分自身で状況を整理したり、自分のものの見方に気づくことがある。
２つめは、話すことで解決はしなくても、聞いてもらえることで気持ちが楽になり、本来やるべきことにエネルギーを注ぐことができるようになる。
悩むときって、頭の中がネガティブに堂々巡りしたりして自分も疲れるし、時間も浪費する。
なので、そこを早く解決させて、エネルギーや時間を他に有効活用しましょうということ。
そんな目的での悩みの聞き方は、ちょっとコツがいります。
コーチングのスキルでは「認める」「聴く」のスキルです。
肯定的に相手の話を認めて、たくさん相手が話せるようにする。
簡単なようでちょっとしたコツがあります。
銀座コーチングスクール無料体験講座では、この部分を少しお伝えしています。
動画じゃなくて、対面でコーチングの入り口を少し覗いてみませんか。
・銀座コーチングスクール八重洲校（オンライン）
https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html
・銀座コーチングスクール仙台校（オンライン）
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html
スマートフォン、タブレット、パソコンでZOOMを使って９０分間、気軽にどうぞ。
･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･
坂本 祐央子（さかもと ゆみこ）
オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
銀座コーチングスクールのオンライン講座のスケジュールはこちら
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー
･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･
#ブログル ＃坂本祐央子 ＃コーチング ＃人間関係のエンゲージメント＃組織で力を発揮できる人材を育てるプロ
Share
Tai 
永野友子 
しいはしさくら 
さわ 
代田美紀 
はぁ 
SanDiegoTown & LosAngelesTown 
Kenichi Uchikura 
マキカオリ 
男鹿綾子（おじかあやこ） 
Yumiko HIRAI