組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン　坂本祐央子

オンライン町内会総会に参加してよかったこと

Feb

13

町内会総会にオンラインZOOMで参加して思ったこと。

・場の空気感にのまれずにディスカッションの内容を考えやすかった

・進行役の方がオンライン参加の方に、「◎◎さん、どうですか？」と一人ひとり声を出す機会をつくれくれたことで意見を言いやすかった

・総会は1世帯1名の参加だが、家族も自宅にいながら町内会総会の話を聴くことが出来て、自分の地域でどんな話し合いが行われているのかを家族で感じられる。結果、家族で地域のことを考える機会になった。

・画面共有があったことで、配布資料のみではなく、パワーポイントで視覚的にわかりやすい資料がZOOMで共有されていて、次第以外のイメージで話のテーマがわかりやすかった。

・画面共有で、いまどれについて話し合われているのか、話の流れがわかりやすかった。

変えることってホント悪くないよね。

オンラインファシリテーションの知見がまた広がった。

家族はこんなことにも気づく。

「どうして、会場にいる人はいっぺんに喋ってるの？」
「それは、思ったことをそのまま口にだしてるからよ」
ZOOMだと、一度にいっぺんに喋ると聞き取れない。
普段、見逃されていることにも気づくよね。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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#zoom #オンライン #ファシリテーション #町内会

町内会総会も港町でもZOOM！

Feb

13

金石港の漁具、何につかうのかはよくわからないなー

例年行われる町内会の総会。
週末に行われるので、いつも私が仕事で参加出来なかった。

今年は、仕事が午後からだしオンラインで仕事してるから地元にいるから参加できるかと思ってたら、なんと！ZOOM開催。

決して若い世代ばかりじゃない街なのに、だからこそ密を避けるためにZOOMを活用だよね。

そして、町内会費についても活発な意見交換がある。
会場の様子も映し出されて、ライブ感満載。

やるかどうかってことだけね。

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ほんとうの問題は何？

Feb

9

２月はキャリア面談を４０人ほど、企業さまを訪問してさせていただいています。

「ほんとうの問題は何？」

自分でも気づいていない、思考のクセ、行動のパターン
言語化させる質問。

悩みや課題の本質に気づくと、あとは自分のちからで解決出来る！

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良好な人間関係を築くために

Feb

8

先日、銀座コーチングスクール無料体験講座にご参加くださった方が「コーチングって人間関係のためのスキルなんですね。ビジネスマナーみたいに、仕事する時の必須スキルなんですね」っておっしゃっていました。

信頼関係を醸成するための認めるスキル
相互理解のために相手の話を聴くスキル
情報共有のために相手の話を引き出すスキル

＜2月3月にスタートのクラス日程はこちら＞
◆2月20日（土）13時から18時　クラスA八重洲校
◆3月6日（土）7時から12時　クラスA仙台校
◆3月6日（土）13時から18時　国際資格取得クラスクラスL仙台校（受講資格：認定コーチ）
◆3月9日（火）9時から14時　クラスA仙台校

＊銀座コーチングスクール無料体験講座の日程はこちらからもどうぞ
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule

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【2月8日朝7時】朝から読書トーク〜最近読んだ本、おすすめ本、本棚を大公開〜

Feb

7

https://www.joinclubhouse.com/event/PvYV3VNG?fbclid=IwAR20oZL5jRbBcuuXllAHFiKspEgbYwOa7uVNUF6dEW1Sq5uoE-0y9fbpIjw

8日月曜の朝からまた、やっちゃう。

前回「いってらっしゃーい」って言ったのがクセになっちゃって、また送り出したくなりました。朝から誰かの背中押してあげたい〜。

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知らないキーワードを知りたい

Feb

7

新しいもの好きだから「とりあえず試してみたい」。

clubhouseもやってみる。

ちょっと気づいた。
clubhouseも、自分の興味のあるところにしか行かないかもしれない。
本屋さんに行ったらいろんな棚をみることで自分が選ぶもの以外の発見があるけど、Amazonでは指名買いだから広がらない。

全く予想外の出会い、求めてます、私。
知らないキーワードを知りたい(笑

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ClubhouseでBloguru開発者と語ろうのROOMつくってみた

Feb

6

いつもイキナリでごめんなさい、の坂本祐央子です。
ってキャッチコピーが似合いそうなオンナになってきました、、、とほほ。

日本の午前９時はアメリカの午後４時なので、ClubhouseでPSP（プレイステーションじゃないよ、Bloguruのサービスやってる会社）のサービスについて教えてもらいました。

音声でログが残らないのをいいことに、ランニングコストの話し聞いちゃったり、ClubhouseとBloguruの連動も面白い。
話しだけじゃイメージわかないこと、続きはBloguruでねって。

トークの中に出来てきた天国へのメッセージサイトはこちら
◆post in heaven
https://www.postinheaven.com/

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Clubhouse招待枠増えてた

Feb

6

音声のソーシャルメディアClubehouse
ひとりが２名までしか招待できないから希少価値もあった人気なのかとおｍとていたら、気づいたら招待枠を使い切ってたはずなのに、招待枠が４つ増えてた。

招待枠って増えるものなの？

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3年目で辞めたくなる心理

Feb

5

若手も3年働くと、仕事も覚えて社内でうまく立ち振舞もできる。

で、ふと気づくと「不安」まみれ。

「このまま今の仕事していて大丈夫なのか、私？」
「この仕事が無くなったら、何が残って生きていけるのか、私？」
「今なら転職して違う仕事もできるのか、私？」
「今のままでいいのか、私？」

どんな状態になりたい？
「不安じゃない状態？？？？」

「じゃない」をつけた否定文のままじゃイメージできない。
このセルフトークを繰り返していたら、不安について考えすぎてしまうよね。

3年目は、階段の踊り場で頑張ってきて出来ることが増えて日々成長を感じにくい、そんな心の状態になりがち。
だから、次のステップは自分でつくれるようなサポートで、課題をもらってきた若手から、課題を解決する若手に育てよう。

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#キャリアコンサルティング #コーチング #感情と行動

気持ちを切り替えて時間を有効活用

Feb

5

気持ちを切り替える方法はコーチングのテーマとしてよく挙げられる。

ネガティブな気持ちは、
行動を停滞させる。
何より憂鬱になる。
今の自分に自信がなくなる。
今までやってきたことが意味がないような気になる。
未来の希望を失う。

・・・の、ような気になる。

それは、全て自分に対して問いかける言葉がそう思わせてしまうのだ〜〜。

気持ちを切り替えるためは、理想的なポジティブな状態について考えることが出来る質問を自分に投げかけると自分の内なる言葉が変わって、好転していく。

私の場合は「じゃ、次行こう！」これに尽きる(笑
未来に進むためのキーワード。

言葉を変えないと、ずっとそこに気持ちが居続ける。
行動が停滞しちゃうし、時間がもったいないもん。

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