心も思考も定期的にメンテナンスがオススメ！
Feb
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痩せたいと思ったら、パーソナルトレーナーを付けるように、
健康について気がかりなことがあったら、かかりつけのお医者さんを持つように、
安全にドライブを楽しみたいから、車は車検に出すように、
いつまでも美味しく食べ続け、美しさのためにもキープしたいから、歯のクリーニングに通うように
私の場合、心／思考もチェック・整理する場を定期的に持つことで、すごく心が健康になれた気がするんです。
ってなことをnoteに書きましたー✎
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