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まん延防止…のさなか、そんなに遊びに行くこともできず、ネタは例のスーパーに偏りがちなのですが、スーパーは今日も元気です‼️😆笑
今日は「冬瓜」です。
最近、夕方になると足がむくみ😵、どうしたものかと思っていたところ、ブログ仲間である「漢方&コーチング」のKeiko Kanaiさんの記事を見つけました‼️
⭐︎気軽に季節の食養生〜冬瓜〜⭐︎
https://jp.bloguru.com/kanai/409494/2021-07-10
むくみには冬瓜がいいとのこと💡
早速、スーパーへGO‼️
売っていた。売っていたが、やはりPOPがおかしい。
とても大切に育てられ、品質のいい冬瓜であることはよくわかった。
しかし…、
「…ついね、つい。いやね…」
「ビタミンCもたっぷりっす」
なぜか超口語調（笑）
冬瓜はお味噌汁に入れて、美味しくいただきました。
むくみの方は様子見です。よくなるといいな。
https://jp.bloguru.com/sawa
例のスーパーです。
今日は「大江のり」です。
「大江のり」の購入に、個数制限がかかっています。
でも、5個って。
品薄の割りに、結構枠が大きくないですか？😆（笑）
何だろ？
いっぺんに10個とか買う人がいたのか？
何だろ？
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近所の妙に荒ぶっているスーパーだけでなく、たまには普通にKALDIなどにも行きます😆笑
最近KALDIで買っているのは「リンゴ酢」です🍎
友人に教えてもらい、飲み始めました。
✳︎作り方✳︎
リンゴ酢 大さじ2杯
水 200ml
1日1回飲みます。
リンゴ酢を大さじ2杯以上摂取しても、効果は上がらないそうです。
また、基本的にお酢なので、胃が荒れてしまうこともあり、空腹時に飲むのは避けた方がいいらしいです。
私は、水の代わりに炭酸水にしたりします。
特に、サントリーの「天然水スパークリング」が、レモン果汁も入っていてお気に入りです💓
飲み始めて1ヶ月近く経ちました。
代謝がよくなったような気がします。
まだ全然痩せてはいませんが。
それはきっと運動不足ね😅
ラーメンとグミはジャケ買いです❗️🤟笑
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今日は、メガネを追加購入しました❣️
5月に買ったのは、福井県鯖江市の「シャルマン」というメーカーのメガネ。
https://jp.bloguru.com/sawa/403470/2021-05-04
今回買った、真ん中のもシャルマン。
一番下のは何だったっけ？🙂笑
でも結構いいカンジ✨
2本買いしたので、少しお負けしてもらいました💓
まあ、前のお客さんがあーでもないこーでもないと言い出して、随分待たされたのもあるかな？💦
これからメガネライフが楽しくなりそうです👓👓👓
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最近の画伯です。
「傑作」はなかなか出てこないようですが。
1️⃣まぐろの煮付
まぐろの勢いの良さが、力強く表現されています。
画力は高いんですよね〜。
2️⃣ぶっかけ冷しそば／うどん
夏だからか、最近推している商品のようです。
吹き出しで、商品に関する情報を色々提供しています。
ご自分も食べたいようです（笑）
3️⃣同じく、ぶっかけ冷しそば／うどん
これは、いつもの画伯のスタイルですね。
これは実食しましたが、から揚げが3つ入っていました。
しかし、果たして「神。」とまで言えるでしょうか…？（笑）
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今日もステキな他人様のお庭💗笑
このお宅は、風合いあるお庭を、
風合いある柵で隠されております。
ステキ✨✨
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💗美容院💗
いつも、元ホストの美容師さんを指名しています🎵
え？いや、だから💦、美容師さんとしての彼を指名しているのであって💦、ホストは前の職業だからー。
なんかややこしいな😅（笑）
美容師としての腕はよろし🤟
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💗💗💗鰻💗💗💗
鰻蒲焼
う巻き
白焼きサラダ
ちりめん山椒ごはん
お吸い物
お漬物
アイスクリーム
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みんなはどんな1週間やったんかな？
どんな1週間も、お疲れさん。
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◎理論空燃比は14.7：1
◎ブローバイ・ガス
◎触媒コンバータ
◎EGR装置（Exhaust Gas Recirculation）
◎コンロッド・ベアリング
◎カムシャフト・タイミング・スプロケットは、クランクシャフト・タイミング・スプロケットの1/2の回転速度で回る
◎オイル・ギャラリ部には油圧を検出するオイル・プレッシャ・スイッチが取り付けられており、油圧が規定値に達していない場合には、コンビネーション・メータ内のオイル・プレッシャ・ランプが点灯する
etc・・・
😱😱😱😱😱😱😱
現在、若干の吐き気と頭痛を伴いながら、自動車整備士3級資格の勉強をしております。。笑
私は文系です。（法学部出身）
なかなかに、しんどいです。
何も、今から自動車整備士を目指すわけではありません。
一番の目的は、同じくこの試験を受けるクライアントの従業員に向けて、試験対策用のコンテンツを作成することです。
以前行った社内プレゼンから繋がっている仕事です。
自分が提案したことが、実現に向けて動いていることは嬉しいです🎵
しかし、まだまだコロナ禍。どう転ぶかわかりません。冷静に、冷静に。
だから、私は必ずしも資格を取らなくてもいいのですが、まあついでだから取ってしまえーーと(笑)
試験は学科だけでなく、実技もあったりします🔧
ちなみに、私はペーパードライバーです。
学科試験は10月です。
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