2022.11.8 リハビリがてらミニツーリング
Nov
8
整形外科医は痛み止めの処方で様子見なので、鍼治療に毎週行ってだいぶ良くなってきました。
と言っても特に朝がひどく、午後は落ち着いて、夜はまた痛くなるの繰り返しです。
歩いたり、仰向けやうつ伏せになると股関節や太ももが痛くなるので、座っているのが一番楽です。
２週間前からスクータータイプのＰＣＸで買い物に行かれるようになったので、今日は１１時過ぎから脚の調子が良いのでＣＢ４００ＦＢでコケるの覚悟で、横浜横須賀道路を終点まで行って久里浜回って佐原インターから無事に帰ってきました。
バイクの振動でか分かりませんが、帰ってきてから立っていても脚が痛くならないので、リハビリには良いかもしれません^^
今までの外出は医者に行くときと、買い物だけだったので、まだ電車には乗っていませんが、そろそろ杖を使ってゆっくり歩いて外出してみようかと思っています。
久々に見た海と青い空は気持ち良かったです^^
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