チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！一生懸命　夢中　集中です

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私(お父さん）の体重

私(お父さん）の体重

Feb

昨日から　私が基準にしているジムの標準体重計
２日続けて７２Ｋを切っています。余り喜んで酒盛りしますとすぐまた元に戻りますから、今は冷静に時の流れに身を任せであります。食べても72K超えない為には、71Kを切っておくことが必要です。今日は72.5Kg ここが我慢のしどころです。
　写真は　アヤメ　西日が右側から当たっています。ますます野生的なシーズです。我が家ではアヤメとリンが問題児

#健康 #美容