今日久しぶりにテニスしてわかりました 短いゲーム4ゲームして、足ガクガク 使わないとダメになる これがわかるのがスポーツのようです。 日常生活トロトロすごしているとダメだと今日反省。 この反省 結局 忘れることがよくないです。