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チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年 何してたんだろう。今の時間大切にしないと! 一生懸命 夢中 集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

今年最後の水春

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今年最後の水春
ジェットバスでのマッサージ  7種類あります。水風呂で頭のリブートです。電気風呂は効果あるのかな? リフレッシュ効果は期待できそうです。
家から10分で来れるのは、ラッキーです。

上がった時の体重 65.05Kg 今年の目標68Kでしたから。よしとしましょう。

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