チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！一生懸命　夢中　集中です

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フク

Jul

元気であれば　それでいい

今見える景色の中で、自分でやれること
何をやるにしても、まずは自分の健康か。
まずは自分の体重ぐらい、やっぱり管理下におきたい。当面の目標66kわざわざ書かなくてもいいのにと思いますが。今日も昼からアイスクリーム　ピーナッツなど間食　
こりゃダメだじゃいけないと書き出しです。