起こっていることを、離れて眺めよう。
そして、自分自身をも、客観視しよう。
「いま、自分は、こう感じているな」と、気づいている状態。
これで、目の前の現実には振り回されない。
だから、わたしは、楽しみながら俯瞰しよう。
いつもありがとうございます。
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