自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

自分の思い込みに気づいていこう

Jan

13

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真理は変えられませんが、思い込みは変えられます。

 

自分に都合の良いものはそのままで、都合の良くないものは変えてもいい。

 

もちろん、変えなくてもいいし、どっちでもいい。

 

自分に都合よく、思い込みは、変えられます。

 

まずは、今ある自分の思い込みに、気づいていこう。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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誰かに話して計画にしよう

Jan

12

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自分の夢を。

 

自分の望みを。

 

話すことで計画に。

 

話すことで行動に。

 

話すことで始まります。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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ありたい姿を先取りしよう

Jan

10

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ありたい姿が思い描けるなら、マインドを先取りします。

 

理想の自分だったら、どうするだろうか。

 

最善で最高の自分だったら、どう行動するだろうか。

 

出てきた答えに従って、力強く、実践していく。

 

そのとき、わたしは、理想の自分を生きています。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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誰かのためにもしっかりと休もう

Jan

9

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誰かのために動ける人は、素晴らしい人です。

 

ぜひ、その誰かの中に、自分のことも入れてあげて欲しい。

 

そして、しっかりと休んで、エネルギーをチャージしよう。

 

その間は、誰かが動きます。

 

だから、また誰かが疲れたときは、よろしくお願いします。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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他者を通じて自分を整えていこう

Jan

8

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他者の言動を通じて、自分の中にあるものがわかります。

 

何かが引っかかるなら、その要素は自分の中にあります。

 

モヤっとするなら、その原因は自分の中にあるのです。

 

だから、わたしは、自分と向き合います。

 

他者のおかげで自分を整えられたとき、全ての人は、ありがたい人になります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分の内側を整えていこう

Jan

7

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目の前の出来事は、自分の内側の投影です。

 

自分の内側が満たされていれば、それにふさわしいものが現実化します。

 

内側に不安や恐れがあれば、やっぱり、それにふさわしいものが現実化します。

 

この意味で、全ては、自分にかかっています。

 

ならば、やることは一つ、自分の内側を整えていこう。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分に「ありがとう」と言おう

Jan

6

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自分に「ありがとう」と言おう。

 

今までも、ありがとう。

 

これからも、ありがとう。

 

今この瞬間にも、ありがとう。

 

おかげで、わたしは、幸せでおります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分を大好きになろう

Dec

28

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自分の好きを集めることで、自分の日々は輝きを増します。

 

ただ気づけばいいだけで、手に入れなくてもいいのです。

 

人が好き、モノが好き、言葉が好き、考え方が好き。

 

見つけた方に意識を向けて、一つ一つ、好きを集める。

 

いつしか、そんな自分が、大好きになります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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「今日が最後かもしれない」と自分に問いかけよう

Dec

24

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行動するかどうか迷ったときは、「今日が最後かもしれない」と自分に問いかけます。

 

「明日もある」という前提とは、また違った答えが出てきます。

 

たとえ、行動の答えは同じだったとしても、答えの重みが違います。

 

大きなことに限らず、例えば、挨拶をするしないといった、小さなことでも使えます。

 

この人生、一瞬一瞬に念を入れて、丁寧に生きていきます。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分として輝いていこう

Dec

24

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やりたいことを、やりましょう。

 

やりたくないことは、やらなくていいのです。

 

やりたいことの中にあるやりたくないことは、やるべきことです。

 

工夫して、やり遂げます。

 

それが、自分として輝く、楽しい道になります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

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