自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

気になることはやってみよう

Aug

25

気になることは、やってみよう。

やってみてから、考える方法もある。

動けば、見え方が変わります。

そうしたら、また考えて、気になることはやってみる。

せっかく自分が気になったのに、考えているだけで終わらせたらもったいない。

いつもありがとうございます。

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立ち止まれる自分をほめよう

Aug

23

自分であきらめない限りは成功しかありません。

たとえ、いっ時目標に届かなかったとしても。

だから、焦らないこと、無理をしないこと。

そこで立ち止まれる自分をほめてもいい。

そして、クールダウンして、その時感じたことを次に活かすのだ。

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それが好きだと言ってみよう

Aug

22

自分の「好き」は個性です。

そこに優劣はありません。

誰にも遠慮はいりません。

正しさはジャッジを生みますが、好きは人それぞれに成立する。

だから、自分の好きを大切に、それが好きだと言ってみよう。

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自分を好きと言ってみよう

Aug

20

自分を好きと言ってみよう。

はじめは全肯定できなくてもいい。

笑っている自分が好き、イキイキしている自分が好き、そんなことから始めていこう。

そしていつの日か、どんな自分も大好きと言おう。

その時、世界は変わります。

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自分の中にあるものを認めていこう

Aug

20

手放すためには、認めます。

それが自分の中にあることを。

あるからはじめて手放せる。

あるものをないものにしていては手放せません。

いつも自分と向き合って、わたしは、自分の中にあるものを認めます。

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伝えたいことを表現しよう

Aug

12

こうする方がいいよというのではなくて。

こうする方が楽しいかもとお伝えしたい。

そうしてはダメだよというのではなくて。

こういう方法もあるかもとお伝えしたい。

わたしは自分と一致して、伝えたいことを表現します。

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それがわたしと言おう

Aug

5

整えましょう。

焦ることなく。

慌てることなく。

自分であることは、決して諦めることなく。

それが、わたしという者なのだ。

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今ある幸せを感じていこう

Jul

31

自分で自分を満たすのだ。

新しいものを得る必要はない。

今あるものに感謝しよう。

自分で自分をほめていこう。

そして、今ある幸せを、わたしは感じていきましょう。

いつもありがとうございます。

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自分を満たしていこう

Jul

31

マインドが先で、現実化は後です。

目の前の現実は、過去の自分が投げかけたもの。

今の自分の投げかけが、明日の世界を創ります。

ならば、やることは一つ。

いつも自分と向き合って、先ずは自分を満たします。

いつもありがとうございます。

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