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自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

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心地良さを追求していこう

May
19
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心地良さを追求していこう
今の気持ちが、未来の現実を連れてきます。
 
だから、自分を心地良く整えます。
 
整えなければいけないから整えるのではなく、整えたいから整えます。
 
つまり、やりたいことを、やっています。
 
心地良さは人それぞれ、自分にとっての心地良さを追求していこう。
 
 
 
 
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自分で自分を満たしていこう

May
17
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自分で自分を満たしていこう
満たされている人には、満たされた現実が展開します。
 
先ずは自分、がポイントです。
 
だから、自分で自分を許すのです。
 
だから、自分で自分を認めるのです。
 
だから、自分で自分の機嫌を取るのです。
 
 
 
 
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あきらめることで自分らしくなろう

May
17
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あきらめることで自分らしくなろ...
「あきらめる」と言うと、目標達成を断念するように感じます。
 
しぶしぶ、仕方なく、そんな消極的なイメージもあります。
 
しかし、本当の「あきらめる」は、積極的な、主体的な行為です。
 
自分と向き合い、あきらめることによって、自分にとって本当に必要なものだけにしていきます。
 
結果として、ますます自分らしくなり、それ以上のものが手に入っていることに気づきます。
 
 
 
 
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日常を楽しみで満たそう

May
13
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日常を楽しみで満たそう
目の前にある、今やるべきことを楽しめると、日々は豊かになります。
 
やりたいことをやる時も、やるべきことをやる時も、いつも楽しくいられます。
 
「楽しいこと」があるから楽しいのではなく、わたしが楽しいと感じたから「楽しいこと」が生まれます。
 
楽しみを待つ受け身もよし、楽しみを創る能動もよし、どちらも自分で選べます。
 
ならば、わたしは創造的に、日常を楽しみで満たします。
 
 
 
 
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誰かの言葉を応援のかけ声にしよう

May
11
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誰かの言葉を応援のかけ声にしよ...
自分を信じて、自分のペースで進んで行きます。
 
誰かにせかされても、ありがとう。
 
誰かに止められても、ありがとう。
 
そう言って、自分のペースで行動していく。
 
その時、誰かの言葉は応援のかけ声、わたしに関心を寄せてくれるありがたい人。
 
 
 
 
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手放しを楽しもう

May
9
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手放しを楽しもう
ものごとを手放していく作業は、より自分らしくなっていく作業です。
 
本来の自分にふさわしくないものを捨て、自分にぴったりのものにしていきます。
 
だから、手放せば手放すだけ、心地良くなるのです。
 
そんなとき、「捨てなければいけない」という思いはありません。
 
自分には要らないから、わたしは、手放していくだけです。
 
 
 
 
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本当に必要なものを選んでいこう

May
7
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本当に必要なものを選んでいこう
整理は、自分にとって本当に必要なものを選んでいく作業です。
 
例えば、もしかしたら使うかもしれないと取っているモノがあります。
 
それは、これから先も本当に必要なのか、ということです。
 
「あれば使うかもしれない」ということは、「なければ使わない」のかもしれません。
 
「なければ、買ってきてでも使う」というモノとの差が、そこにはあります。
 
 
 
 
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「そんな自分を許します」と言ってみよう

May
6
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「そんな自分を許します」と言っ...
どんな自分も認められると、自分の世界は変わります。
 
「認める」のが難しいなら、「許す」ことからでもよいのです。
 
「そう感じているんだよね」、自分を眺めて、そんな自分を許します。
 
そんな自分を許せなかったとしても、そんな自分をも許すのです。
 
自分に都合よく、ハードルは低く設定して、先ずは言葉にしてみよう。
 
 
 
 
 
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気持ちと行動を一致させていこう

May
4
thread
気持ちと行動を一致させていこう
たぶん、どっちでもいいのです。
 
答えは、自分のハートの中にあります。
 
やりたかったらやればいいし、やりたくなかったらやらなければいい。
 
やりたいのにやらなかったり、やりたくないのにやったりすると、難しくなります。
 
真理はシンプル、自分の気持ちに素直になって、自分の行動を一致させていこう。
 
 
 
 
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自分の道を進んで行こう

May
2
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自分の道を進んで行こう
自分の周りにすごい人がいっぱいいるってことは、自分にもその要素があるってことです。
 
自分の周りに素敵な人がいっぱいいるってことは、自分にもその要素があるってことです。
 
自分の周りに優しい人がいっぱいいるってことは、自分にもその要素があるってことです。
 
目の前に現れる人は、自分の写し鏡です。
 
最近いい人に囲まれてきているなら、安心して、その道を進んで行きます。
 
 
 
 
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