どんな自分も認められると、自分の世界は変わります。 「認める」のが難しいなら、「許す」ことからでもよいのです。 「そう感じているんだよね」、自分を眺めて、そんな自分を許します。 そんな自分を許せなかったとしても、そんな自分をも許すのです。 自分に都合よく、ハードルは低く設定して、先ずは言葉にしてみよう。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】