自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

自分に「ありがとう」と言おう

Jan

6

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自分に「ありがとう」と言おう。

 

今までも、ありがとう。

 

これからも、ありがとう。

 

今この瞬間にも、ありがとう。

 

おかげで、わたしは、幸せでおります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分を大好きになろう

Dec

28

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自分の好きを集めることで、自分の日々は輝きを増します。

 

ただ気づけばいいだけで、手に入れなくてもいいのです。

 

人が好き、モノが好き、言葉が好き、考え方が好き。

 

見つけた方に意識を向けて、一つ一つ、好きを集める。

 

いつしか、そんな自分が、大好きになります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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「今日が最後かもしれない」と自分に問いかけよう

Dec

24

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行動するかどうか迷ったときは、「今日が最後かもしれない」と自分に問いかけます。

 

「明日もある」という前提とは、また違った答えが出てきます。

 

たとえ、行動の答えは同じだったとしても、答えの重みが違います。

 

大きなことに限らず、例えば、挨拶をするしないといった、小さなことでも使えます。

 

この人生、一瞬一瞬に念を入れて、丁寧に生きていきます。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分として輝いていこう

Dec

24

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やりたいことを、やりましょう。

 

やりたくないことは、やらなくていいのです。

 

やりたいことの中にあるやりたくないことは、やるべきことです。

 

工夫して、やり遂げます。

 

それが、自分として輝く、楽しい道になります。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

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最大限の自分として生きていこう

Dec

18

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あなたはそう思うのですね。

 

わたしはこう思うのです。

 

よかったですね。

 

これで関係性は成り立ちます。

 

一人ひとりに、自分にとっての正しがあって、そこにジャッジは要りません。

 

お互いに、自分も相手も尊重し、最大限の自分を発揮しながら、決してぶつかり合わない、そんな関係性があります。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

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先ずは自分を満たしていこう

Dec

15

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先ずは、自分を満たしていきます。

 

満たされた自分の波動が、相手に好影響を与えるのです。

 

「人のため」の行動は尊いですが、自分を置き去りにしては、その波動を投げかけることになります。

 

相手のためを思えばこそ、先ずは、自分が笑顔になる。

 

それでよいのです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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とことん真面目でいきましょう

Dec

13

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まじめは素晴らしい才能です、そんな自分に自信を持ちます。

 

才能は伸ばしてこそ、自分として輝いて、周りを明るく照らします。

 

だから、とことん真面目でよいのです。

 

まじめに真面目に、まじめに不真面目に、まじめにふざけて、まじめにサボる。

 

そうは言っても、まじめな自分はいつだって真面目で、だから素晴らしいのです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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自分のジャストにこだわろう

Dec

12

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自分にとってのジャストにこだわります。

ぴったり感、しっくり感、納得感を持って行動していきます。

それが、ゴキゲンな自分を作ります。

例えば、わたしなら、服装もジャストサイズにこだわります。

ジャストを追求しすぎて失敗することも多々ありますが、妥協して波動を下げるよりは、よっぽどいいのです。



いつもありがとうございます。

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お気に入りのモノに入れ替えていこう

Dec

11

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身の回りのモノを、お気に入りのモノに入れ替えていくことで、人生は楽しくなります。

例えば、ボールペン、長く使いたくなるような、ちょっといいモノに変えてみる。

手にするたびに、テンションが上がります。

そのうち、それが自然になったとき、自分は確実に変わっています。

一つ一つ、できるところから、この一つ変化が、次の変化につながっていきます。





いつもありがとうございます。

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心地良さに意識を合わせていこう

Dec

10

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心地良さに意識を合わせます。

まるでラジオのチューニングのように。

その周波数に、自分から合わせていく。

それが、次の「心地良さ」を連れてきます。

受け身から主体的へ、自分から、心地良さを感じていきます。




いつもありがとうございます。

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