Tai: Diary

休み無しの連続水泳、これまで4往復（100m）が限界だったが、とうとう12往復（600m）を達成した。しかし健康診断の結果はメタボだった。医者に行ったが、今年から始めた車通勤がどうも怪しい。来年は週1の水泳を週3に増やす！

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継続は力なり…水泳8往復（400m）、ほぼ止まることなく泳ぎきるようになりました。一昨年は、寒い日は出歩かなかったり、気の向いた時しか行かなかったので、せいぜい2往復が限界でした。慢性的なヘタレが、気の持ちようというか、ちょっとした気分転換で案外楽に変化するものだなと思いました。

それでも、常日頃水泳を習慣付けているらしき老若男女、つまりターンなど屁の河童な人達ですね。彼らは同じクロールでも段違いに速いですが、何が違うんでしょう。あの域に到達する日はやってくるのか、そもそも泳ぎ方を間違えていないか。

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昨年の11月末から再開した不定期の水泳ですが、人生初？の、休みなし4往復（200m）を達成しました。水泳をやっている人からすれば、なんちゅうヘタレと思われる事必至ですが、何せ私は泳ぎが遅く、前にも書きましたが、小学生に抜かされるので、まぁちょっと成長した感じがして嬉しかったです。

次のテーマはターンです。これでも小学校の頃は水泳を習っていたのですが、ターンをすると耳や鼻に水が入って、死にそうになります。何かが間違っているのでしょうね。

タイトルの話を書き忘れるところだった…それなりに続けた結果、お腹のでっぱり感が無くなってきた気がします。この調子で頑張って、美女をゲットします。

を目標に、今日から水泳を再開しました。約1年ぶりとなり驚くと同時に、今年はあっという間だったかな。忙しかったかも知れないけど、泳ぐってのは余裕が出て来たのかも知れません。自分はこれ迄、体重の増減が殆ど無かったけれど、食欲が無くても食事が出てくる実家では、現在の運動量では太る一方です。来年は体のケアも怠らず、イケメンをテーマに頑張ろう。

去年は大阪で、定期的に水泳に行っていましたが、今年は実家でネットサーフィン、たらふく食べて、運動は通勤の徒歩15分。流石に運動にならず、LDL コレステロール値がはね上がり、大変危険な状態です。元々太ったりという事とは無縁だったので、無いと思っていた精神的ストレスが今年は発生しているのか、ただの運動不足か、ショックです。歳ではないと信じたい。四の五の書かず、運動しろって。

自分自身がなっている訳ではないので恐縮ですが、年末あたりから周囲で、表題に関することで亡くなられた方が多いので書いてみます。

私は年末から実家暮らしで、本日近所の方の葬儀が行われます。自分も小さい頃はたまにお会いしていたおばちゃんで、長く闘病生活を送られていたそうです。

お隣りのおじさん、幼なじみのお父さん、やはり闘病生活を送られ、残念ながら年末に他界されました。いずれの方もご近所です。

明日明後日と、祖母の四十九日が行われるのですが、私は詳しく聞いていなかったのですが、癌だったようです。手術は成功したのですが、体力の問題でした。

ただ、父母の親族ともに、癌になった人が過去におらず、何故だろうという話をしていました。食生活の変化や、電磁波などの影響があるのでしょうか。

そう考えると、今の若者はモロにそれらにさらされているので、今後は若年性癌患者が爆発的に増えるのかも知れません。

本日も、父が同僚の入院にお見舞いに行ったり、ここ半年以内に、周囲にそれら問題を抱えていらっしゃる方がかなり多いと感じ、何かおかしいなと、不穏なものを感じるのです。

不定期に通う水泳の話です。今まで30分位泳いで終了していましたが、距離を決めてみようかなと。25mプールなら10往復。



私はスタミナ・スピード共に最低ランクらしく、年齢・性別問わず、良く抜かされます。小学校の頃、プールに通っていたにも関わらずですよ。



そんな私で大体、上記の距離を泳ぎ切るのに20〜25分。まぁちょうど良いんじゃないでしょうか。海に放り出されたら、死ぬな。。。

ちょっと無理をしたのか体調を崩し、水曜に病院へ行ったところ『急性鼻炎』。何だか風邪とも言い切れないネーミング。花粉症なので、そっち系かも知れません。インフルエンザの検査もしてもらいましたが『陰性』。陽とか陰とか言われてもピンとこないんですけど、大丈夫ってことですね。



けれども社内に『正真正銘』風邪引きの人が増えていて、一日の終わりには「何だか伝染してる」ってのを感じるんですね。せっかく治ったと思っていたところ、別の風邪にかかったらしく調子が悪いです。明日一日ゆっくり休んで、月曜に備えたいです。

厄介事を弟に相談したところ

「そういうのは軽く流しといたら良いねん」

という事で、気が楽になりました。

8月頃から、プールでインフルエンザが流行っている、なんて話を小耳に挟んでいたので、水泳を自粛していましたが、私は他に運動らしい事をしないもんで、せいぜい始業時刻が迫っている時の長距離走（自信はあります）。一向に、このビッグウェーブは収まる気配がないですし、もうインフルになったらなったで、その時に考えたらええやん、と思って、先週から再開しています。



今日は寒い日で、温水といえど、水に浸かった時も寒かったので、これ風邪引くかも、と思ったのですが、泳ぎ始めると不思議なもので、水の中なのにポカポカするもんですね。私のスタミナ限界の30分、みっちり泳いで帰ってきました。