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takeの電気式日記

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  • 仕事ダイエット？？？

仕事ダイエット？？？

Oct
19
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久しぶりに3kmをゆっくりラン。
北上フルが終わった火曜日(10/14)から仕事が忙しくなり
走りたいけど睡眠時間確保で、漸く5日空けて走った。

それにしても、たった５日仕事しただけで
体脂肪が17％台だったのが15％台に下がるので、
皮肉な事に、仕事していた方が走るより痩せる。

次の日曜日(10/26)はかまいし仙人峠マラソン(17.2km)だけど、
今週2日以上練習できない場合は辞退するか？悩むところ。
#スポーツ
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