Blog Thread
- ゆっくりラン5km(キロ5'55ペース)
ゆっくりラン5km(キロ5'55ペース)
Jul
20
5km 0:29:35 キロ5'55ペース 天気・曇り 外気温xx℃
最初の1kmをシューズを履いてゆっくりラン、その後4kmは裸足でゆっくりラン。
裸足感覚シューズで先週から３回走っていたけど、裸足で4kmは流石に足裏が痛い。
でも、取り掛かりはこんなものなのかも。もうちょっとやってみよう。
Share- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
チァーリー・マサ 
SETSUKO 
ロッキーおしょう 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
田仲なお美 
さち 
ペガサス 
内倉憲一 
錦糸町の天使