takeの電気式日記

20:00スタート。裸足ジョグ5km。（キロx'xxペース）
花体20周(5km) x:xx:xx キロx'xxペース 天気・雨 外気温xx℃

今日は最初からシューズ履かずに裸足で行こうと決めてラン開始。
うっかり時計を忘れてタイムは分からないけど、ジョグのペースで。
4.5km付近で足裏が痛くなり、5kmを走り終えて足裏確認すると豆が潰れてる。
こんな感じで何度か豆作って潰せば、少しは丈夫になれるかも。

普通にシューズを履いて走れば、100km走っても豆は潰れないけど、
ある意味、軟弱な足裏を強くするには、今は5kmが丁度いい感じ。
新しい事をやってみるって、やっぱ面白い。

秋に行われる「かまいし仙人峠マラソン」ですが、今年は中止となります。
釜石市橋野鉄鉱山が世界遺産登録決定された為、
主会場そばの橋野鉄鉱山資料館の観光客対応の整備が行われる為です。
来年に楽しみをとっておきます。