ゆっくりラン 3km
3km┃0:21:10┃7'03┃19:30開始┃晴┃3℃
花体12周=3kmゆっくりラン。
ようやく体調不良サインのヘルペスが消えたので
3kmゆっくりラン。
まさか祭に1日間参加でこれだけ体調不良になるとは思わず、
根本的な体力がだいぶ落ちていると痛感。
それがわかっただけでもいいかと思った、ここ2週間でした。
花体12周=3kmゆっくりラン。
ようやく体調不良サインのヘルペスが消えたので
3kmゆっくりラン。
まさか祭に1日間参加でこれだけ体調不良になるとは思わず、
根本的な体力がだいぶ落ちていると痛感。
それがわかっただけでもいいかと思った、ここ2週間でした。